﴿استعينوا بالصبر والصلاة﴾ الصبر يعينك على ألا تنخفض والصلاة تعينك على أن ترتفع.

ﵟ وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ ۚ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلَّا عَلَى الْخَاشِعِينَ ﵞ سورة البقرة - 45