مَّرۡفُوعَةٖ مُّطَهَّرَةِۭ
那些册业，是被称扬的，是被涤净的，
بِأَيۡدِي سَفَرَةٖ
是在许多书记的手里的；
كِرَامِۭ بَرَرَةٖ
那些书记，是尊贵的，是善良的。
قُتِلَ ٱلۡإِنسَٰنُ مَآ أَكۡفَرَهُۥ
该死的人！他是何等的忘恩！
مِنۡ أَيِّ شَيۡءٍ خَلَقَهُۥ
真主曾用什么创造他的呢？
مِن نُّطۡفَةٍ خَلَقَهُۥ فَقَدَّرَهُۥ
是用精液。他曾创造他，并预定他发育的程序。
ثُمَّ ٱلسَّبِيلَ يَسَّرَهُۥ
然后，他使他的道路平易。
ثُمَّ أَمَاتَهُۥ فَأَقۡبَرَهُۥ
然后，他使他死，并安葬他。
ثُمَّ إِذَا شَآءَ أَنشَرَهُۥ
然后，当他意欲的时候，他使他复活。
كَلَّا لَمَّا يَقۡضِ مَآ أَمَرَهُۥ
绝不然，他还没有奉行他所命令他的事务。
فَلۡيَنظُرِ ٱلۡإِنسَٰنُ إِلَىٰ طَعَامِهِۦٓ
教人观察自己的食物吧！
أَنَّا صَبَبۡنَا ٱلۡمَآءَ صَبّٗا
我将雨水大量地倾注下来。
ثُمَّ شَقَقۡنَا ٱلۡأَرۡضَ شَقّٗا
然后，我使地面奇异地裂开，
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